Check-in cảm xúc mỗi ngày,
bài tập mindfulness cá nhân

Life Map cảm xúc, daily mood check-in, bài tập mindfulness/journaling cá nhân hoá — với rule escalation bắt buộc khi cần chuyển chuyên gia thật.

Freelancer sở hữu hàng chục chuyên gia bản sao số phụ tá — x100 năng suất cho mình.

Đóng gói Bản Sao Số → 📚 Tổng quan 10 ngành Dịch vụ Bản Sao Số

① Chuyên gia đóng gói gì

Plugin stack dành cho Tâm Lý & Trị Liệu

Coach type: HealthCoach (health_coach)

Tái sử dụng HealthCoach với focus vào dimension mental + stress + social. Life Map = công cụ phân tích cảm xúc. Có mental_json riêng cho dữ liệu tâm lý.

bizcoach-map

BizCoach Map (Health)

Life Map cảm xúc, 6-dimension wellness (집중하다: mental, stress, social), 90-Day Milestone.

companion-notebook

Companion Notebook

저널링 AI: 일기 쓰기 → AI가 CBT/ACT 프레임워크에 따라 응답. 자율 학습 자료.

automation

오토메이션

일일 기분 체크인, 마음챙김 운동 알림, 주간 건강 요약.

zalo-bot

Zalo Bot

Zalo를 통한 감정 체크인: "오늘 기분이 어때요??" + 호흡 가이드.

4 lớp đóng gói

Bản Sao Số Tâm Lý & Trị Liệu gồm gì?

Mỗi lớp là một phần tri thức, kinh nghiệm của bạn — được encode thành sản phẩm AI.

Lớp 1

Persona

Giọng tư vấn: 따뜻한, 공감하는, 비판단적이지 않은
Phong cách: 먼저 들어봐, 열린 질문을 하라
사용자가 슬플 때 대처하는 방법: 검증 → 탐색 → 안내
언어: 인지왜곡, CBT, 접지, 자기 연민…

Lớp 2

Knowledge

Chuyên môn trị liệu: CBT, ACT, DBT, EMDR…
Bộ câu hỏi đánh giá tâm lý (PHQ-9, GAD-7…)
Bài tập mindfulness / journaling / 호흡
위기 자원: 핫라인, 병원, 처리하는 방법

Lớp 3

Framework

절차: 섭취 → 평가 → 계획 → 일일 → 검토
Decision tree: 심각도 → 자체 지원 / 진짜 전문가가 필요하다
에스컬레이션 규칙이 필요합니다.: 자해, 자살 → 지금 움직여
세션 구조: 체크인 → 탐색 → 도구 → 숙제

Lớp 4

Memory

기분 기록: 일/주별 감정 차트
트리거가 식별되었습니다.: 상황 → 생각 → 느낌 → 행동
할당된 숙제 + 준수율
중요한 단계: "주 3 — 불안 감소, 더 잘 자"

② AI phục vụ user thế nào

여행 user được AI đồng hành

Từ ngày đầu tiên đến tháng thứ 3 — AI của bạn phục vụ học viên liên tục, cá nhân hoá theo Memory.

Ngày 1

섭취 + 평가

User trả lời bộ câu hỏi đánh giá tâm lý → AI sinh Life Map cảm xúc + 웰빙 점수 6 chiều.

Hàng ngày

기분 체크인

Zalo/웹: "오늘 기분이 어떠세요?" → 사용자가 이모티콘을 선택 → AI가 더 묻습니다. / 추천 운동.

Hàng tuần

저널링 + 검토

AI 저널링 프롬프트. 주간 검토: 기분 평균, 트리거, 규정 준수 연습.

필요할 때

위기 확대

위험 징후 감지 시 → AI가 스스로 에스컬레이션: 핫라인 제공 + 실제 전문가 정보.

③ Mô hình kinh doanh

방법 kiếm tiền thực tế

Bạn không cần viết code — chỉ cần tri thức. 다음은 심리학 산업에 대한 권장 가격표입니다. & Trị Liệu.

Mô hình	Giá tham khảo	Mô tả
웰니스 멤버십	199k–499k/tháng	Daily check-in + journaling + 마음챙김
Program 8 tuần	999k–2.5tr	CBT self-help structured program
Group wellness	99k/người/tháng	Nhóm hỗ trợ tâm lý cùng nhau
Enterprise EAP	3tr–10tr/tháng	Employee Assistance Program cho doanh nghiệp